NOUVEAUTÉS 2020 : ATELIERS CUISINE SAINS ET GOURMANDS

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En collaboration avec Rozenn DUBREIL, diététicienne, j’organise des Ateliers cuisine à :

« L’équilibre »

Ccal le Haut Pommeret

35 310 Bréal-sous-Montfort

Ces ateliers cuisine  sont l’occasion de mettre en pratique les conseils qui vous sont donnés lors des consultations.

Lors de ces ateliers, nous ferons une entrée, un plat et un dessert à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, locaux et de saison. Les plats réalisés seront ensuite dégustés  sur place. Chaque atelier  dure  environs 3 H, ils se déroulent en petit groupe de 6 maximum pour que cela reste convivial.

JEUDI 5 MARS DE 18 H 30 A 21 H 30 : SAVEURS D’ANTILLES – BRIGITTE -

Souskaï d’avocat aux crevettes
Curry poulet coco ananas
Flans de coco

JEUDI 2 AVRIL DE 18 H 30 A 21 H 30 : A LA DECOUVERTE DES EPICES – ROZENN –

Chèvre au thym et pommes
Poulet Vindaloo
Biscuits croquants aux épices

SAMEDI 4 AVRIL DE 10 H 30 A 13 H 30 : MELI MELO DE COULEURS – BRIGITTE –

Salade de lentilles vertes à la pomme, menthe et grenade
Papillote de saumon à la compotée de chou rouge
Clafoutis aux myrtilles

JEUDI 14 MAI DE 18 H 30 A 21 H 30 : MILLE SAVEURS GOURMANDES – BRIGITTE -

Salade composée sucrée salée
Chili sin carne
Gâteau au chocolat express

JEUDI 4 JUIN DE 18 H 30 A 21 H 30 : APÉRITIF DINATOIRE – ROZENN –

Réalisation de 6 pièces différentes, simples à faire et très savoureuses.

SAMEDI 13 JUIN DE 10 H 30 A 13 H 30 : ESCAPADE INDIENNE – BRIGITTE-

Raïta de concombre
Dahl de lentilles au lait de coco
Gâteau à la carotte

TARIF : 40 EUROS

Contactez nous pour plus de renseignements et à bientôt pour un atelier !

RÉSERVATION : ROZENN : 06 85 79 60 17 - BRIGITTE : 06 63 74 60 11


ATELIER AUTO-MASSAGE EN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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Découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire.
Apprendre à se détendre, se relaxer, apaiser son mental.

PROCHAINES DATES :

Vendredi 23 Février 2018 : 19 h – 20 h
Samedi 24 Février 2018 : 10 h – 11 h ou 14 h – 15 h
Mardi 27 Février 2018 : 10 h – 11 h

LIEU : 7, rue du commandant Charcot – 35 310 Mordelles –
Tarif : 20 € par personne

Inscription et renseignements au 06 63 74 60 11

Pour s’inscrire, remplir la fiche et la retourner à : Brigitte Morel – 7 rue du commandant Charcot 35 310 Mordelles
Formulaire d'inscription

Groupe de 6 personnes maximum

A PREVOIR
- Une tenue confortable
- Une petite serviette de toilette
L’huile de massage est fournie


ATELIER HUILES ESSENTIELLES – LA TROUSSE D’URGENCE DE L’ETE

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ATELIER HUILES ESSENTIELLES : LA TROUSSE D’URGENCE DE L’ETE:

Durée : 3 heures
Tarif : 40 € par personnes
Lieu : 7 rue du commandant Charcot – 35 310 Mordelles

Venez découvrir les Huiles Essentielles qui vous accompagneront cet été pour faire face aux situations d’urgence.

PROGRAMME:

Histoire des huiles essentielles.
Chémotypes et principes actifs.
Modes d’utilisation : diffusion, inhalation, externe, interne.
Les précautions d’emploi à respecter.
Les huiles essentielles indispensables pour passer un été en toute sérénité.

Vous serez accueilli(e)s avec un thé, une tisane ou un jus de fruits bio.
A la fin de l’atelier, il vous sera remis un support de cours.

Vendredi 9 juin 2017 : 19 h – 22 h
Samedi 10 juin 2017 : 9 h – 12 h

Pour vous inscrire, cliquez ICI afin d'obtenir le bulletin d'inscription