OBJECTIFS DE LA NATUROPATHIE

→ Stress, fatigue, anxiété, déprime, troubles du sommeil …
→ Carences alimentaires
→ Problèmes digestifs (Reflux gastriques, constipation, diarrhée, hypoglycémie ……)
→ Problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, urticaire ……….)
→ Problèmes respiratoires (bronchites à répétition, sinusites, allergies saisonnières….)
→ Problèmes circulatoires (jambes lourdes……)
→ Problèmes urinaires (cystite, mycoses vaginales, …….)
→ Problèmes génitaux (syndrome pré menstruel, pré ménopause, ménopause ……..)
→ Problèmes ostéo- articulaires : tendinites, arthrose, arthrite, goutte, ostéoporose ….)

OUTILS DE LA NATUROPATHIE

→ L’hygiène alimentaire : l’alimentation est un des facteurs qui peuvent entraîner la baisse de votre vitalité et ainsi favoriser la maladie.
La quantité et la qualité des aliments que vous consommer vont avoir une influence sur votre santé.
Votre vitalité pourra être fragilisée par une suralimentation, des carences en vitamines et minéraux, des additifs et conservateurs alimentaires, des aliments acidifiants…

→ Le drainage des émonctoires : l’encrassement du foie, des intestins, des poumons, des reins et de la peau appelés émonctoires en naturopathie empêchent la complète élimination des toxines qui circulent dans l’organisme et c’est alors qu’apparait la maladie. La naturopathie permet de drainer et nettoyer votre organisme en favorisant l’élimination des toxines par des moyens naturels tels l’alimentation, les plantes, la réflexologie plantaire).

→ La gestion du stress et des émotions : le stress et les pensées négatives tiennent une place importante dans les maladies.
La naturopathie va permettre une meilleure gestion du stress et des émotions grâce aux plantes, aux fleurs de Bach, aux élixirs floraux, à la réflexologie plantaire.

→ L’exercice physique : le manque d’exercice physique est une des causes de la maladie. L’exercice physique permet l’élimination des toxines et acides de votre organisme.

A QUI S’ADRESSE LA NATUROPATHIE ?

DÉROULEMENT D’UNE CONSULTATION EN NATUROPATHIE

→ PREMIERE VISITE (env. 1 h 30)
Je vous demanderai de bien vouloir apporter vos dernières analyses médicales, les compléments naturels que vous prenez, ainsi que la liste des médications en cours.
La première consultation commence par un questionnaire afin de mieux vous connaître et de recueillir vos antécédents personnels, médicaux et familiaux, vos habitudes alimentaires, vos activités physiques et votre hygiène de vie.
Cette analyse me permettra de vous proposer un programme d’hygiène vitale avec :
• des conseils nutritionnels personnalisés : aliments à privilégier ou à limiter, qualité, quantité, associations alimentaires, modes de cuisson …
• Des compléments alimentaires naturels : Huiles essentielles, argile, bourgeons de plantes, oligo-éléments, vitamines, extraits de plantes fraîches, teintures-mère, fleurs de BACH, élixirs floraux……….
A la suite de chaque RDV, vous recevrez immédiatement ou sous quelques jours en fonction de la problématique traitée, par courrier ou par mail, des conseils personnalisés et adaptés à votre cas.

→ LES RENDEZ-VOUS SUIVANTS
Plusieurs consultations de suivi, espacées de 1 à 3 mois, sont souvent nécessaires au rééquilibrage, en fonction de l’état de votre terrain et du but recherché. En entretien, il est intéressant de faire le point aux changements de saison avec un soutien organique spécifique.
En fonction des besoins, je vous propose des séances de relaxation (réflexologie plantaire) pour rééquilibrer en douceur les fonctions de votre organisme et favoriser un état de détente physique et nerveuse.